普通人如何获得与谷爱凌相似的“配得感”？

上周，米兰冬季奥林匹克运动会正式落下帷幕。

在这场冰雪盛事中，C计划和你一样，体验了无数令人激动和感动的瞬间：在中国代表团中，徐梦桃这位36岁的老将成功实现卫冕，收获了两块令人欣喜的金牌。

然而，相较于金牌的荣誉，这场冬奥会还展现出了更深层次的内涵——

虽然与四年前的北京冬奥会相比，本届冬奥会的奖牌榜似乎没有那么夺目，但大众的反应却充满了宽容和理解；在未能如愿以偿夺冠时，谷爱凌自信地表示“我只是在展现最好的自己”，苏翊鸣则说：“金银铜也是我的梦想。”这样的表达令人倍感亲切，就好像我们每个人都能从中找到属于自己的共鸣。

这样的变化究竟意味着什么呢？

作为普通人，我们是否也能拥有这样的“配得感”？

在新春之际，C计划希望与你一起通过【四步法】——是什么、怎么样、为什么、怎么办，来深度解析这场体育盛会背后所反映的社会情感变迁。希望我们都能通过他人的故事，看到那个同样真实而闪亮的自我。

体育赛事无疑为家长与孩子的对话提供了宝贵的契机。如果你同样希望和孩子深入探讨冬奥会的话题，我们已经准备好了【拆新闻】资料包，扫描下方二维码即可免费获取。

01 是什么/怎么样：公众与运动员的双重转向

在本届冬奥会上，中国代表团的夺金之路可谓波折不断。

在赛事期间，谷爱凌这一热门选手在女子坡面障碍技巧和女子大跳台项目中均获得了银牌，未能实现卫冕；而苏翊鸣在男子单板滑雪坡面障碍技巧决赛上以微弱劣势收获铜牌，未能重现北京冬奥的辉煌。

然而，无论是运动员的表态还是公众的反应，都未因金牌的缺席而感到失落，反而呈现出一种更加成熟和自洽的集体情感共鸣。

谷爱凌在被问及“是丢了两块金牌，还是赢得了两块银牌”时，坦然地回应道：“我是历史上获得奖牌最多的女子自由式滑雪运动员，这本身就是最好的答案。”这番话引发了广泛的讨论，相关话题在社交媒体上持续热搜。

同样，苏翊鸣表示“金银铜齐全，也算是我的梦想之一”，其幽默的表述激发了网友的创意，各种“奖牌收集图鉴”等趣味内容层出不穷，成为比赛期间的代表性讨论热点。

除了赛事本身，运动员们的个人生活爱好（如林孝埈对烤鸭的热爱、苏翊鸣对演艺圈的向往）、成长过程中的艰辛故事（伤痛、退役等）让公众看到更为立体的运动员形象，而不是简化为“夺冠符号”的典型。

02 为什么：公众和运动员为何共同构建了脱离“赢”的叙事

为何在比赛结果如此直观的竞技场上，公众与运动员却共同构建了超越“胜负”的叙事？

首先，从外部因素来看，由于北京冬奥会所带来的思考积累，公众的讨论得以深入到各种专业层面，例如判罚规则、战术运用等，使得大家能够更好地理解冰雪运动中的偶然性，从而在一定程度上缓解了对于金牌的焦虑。

其次，从内部因素来看，在运动员的故事中，我们看到了他们努力生活的侧影，而这恰巧也是我们每个人的真实写照。我们期待被关注，也希望自己在追求理想的过程中不被遗忘。

在工作中，我们用“反卷”来抵抗压力，用“自洽”来减轻内心的矛盾——当运动员在赛场上表现出挣扎、坚持与和解的时刻，我们赞同的早已不只是“胜利的荣耀”，而是那份“尽力而为、无愧于心”的生命态度。

03 怎么办：普通人一样能拥有配得感

毋庸置疑，社会对“赢”的认知正悄然转变，从单一的夺冠视角走向对个人成长的多元欣赏，而这股风潮终将影响到你我每一个人。

评论区里，网友们对谷爱凌、苏翊鸣优越的家庭背景、他们父母全力支持的讨论层出不穷。在相关领域获得成功的人本就凤毛麟角，作为普通人的我们在缺乏热情和天赋的情况下，是否也能体验到那种“配得感”？

在C计划的思辨阅读课程中（适合初一及以上），我们曾带孩子深入剖析黑塞的小说《在轮下》。

故事的主角汉斯以端正的态度考入顶尖神学院，却因无法承受学习的重压而郁郁不得志，最终选择了退学，成为一名技工，惨遭“轮下”的经历。

书中汉斯充满紧张与恐惧的心理，表现出他对精英道路的恐惧感与想象力的局限。

这种情形是怎样形成的？我们带着孩子通过内外因的分析法进行解读：

家庭与社会的期望、单一的价值标准等外部因素，再结合汉斯对自身潜能感知不足的内心因素，使他极度困顿。

完善的社会福利与公平的收入分配是一种心理放松的重要前提。尽管当前的社会条件离理想状态尚远，但在某种程度上我们仍有选择的自由。至少我们可以在自身的关系中学会调和，建立稳定的内在价值观，努力看见真正的自己。

本届冬季奥运会上，虽然未能斩获奖牌的短道速滑名将林孝埈，早在22岁时便成名，但历经八年职业生涯，他身陷手术与伤痛的困扰，常提起对未来的“不确定”。他平静地表示：“这可能是我最后一次参加奥运会。”简单而直白的话语深深打动了无数人。

与自我和解，意味着理解和接受我们自己的情绪，承认自身的局限，并真正学会关爱自己。

花样滑冰选手刘美贤在五岁时便被父亲送往训练。她的父亲为她的花样滑冰事业倾尽所有，尽心尽力。然而，在十六岁，也就是她职业生涯的顶峰期，她选择了退役，坦言“这项运动让她身心俱疲，不再想碰”。退役后的她选择了两年时间的“躺平”，直到一次偶然的滑雪经历发现，滑冰依然是她的热爱。她重返赛场时却在训练中重申：“只有我自己才能做主。”

“我把比赛视为表演的舞台，我的目标很简单：希望能带动观众的情绪，留给他们难忘的体验。”

处理好与自我的关系，不仅是在成功和失败之间找到平衡，更是认清内心的热爱，寻找生活的意义，并愿意为自己的每一个选择负责。

在自由式滑雪空中技巧这个被称为“勇敢者游戏”的领域中，运动员的职业生涯平均仅有八到十年。徐梦桃自2002年转型至今，已坚持24年。她的训练包里随时备有冰袋、肌贴和详细的记录本，力求精益求精。

处理好与自我的关系，是确保自我价值的稳定和自洽，而非一味迎合外界标准。

在新的一年，愿我们每个人都能成为内心富足的“普通人”，从而拥有那份“尽力而为、无愧于心”的生命状态。